Mousses e Cremes

10. Mousse de Manga com Chia

Doce na medida certa, tropical e com textura leve e agradável.

Tempo de preparo
15 minutos + geladeira
Rendimento
4 porções
Mousse de Manga com Chia

🍃 Ingredientes

🍳 Modo de preparo

  1. Hidrate a gelatina na água e reserve.
  2. Bata no liquidificador a manga, o iogurte, o creme de leite e o adoçante.
  3. Dissolva a gelatina conforme as instruções da embalagem.
  4. Adicione a gelatina à mistura e bata novamente até ficar homogêneo.
  5. Misture a chia delicadamente e distribua em taças.
  6. Leve à geladeira por pelo menos 3 horas antes de servir.
Por porção

Informações nutricionais

🔥
Calorias
108 kcal
🌾
Carboidratos
10 g
💪
Proteínas
3 g
💧
Gorduras
6 g
🌿
Fibras
2 g