🍃
Mariana Nutricionista
Receitas para diabéticos
Início
Sobremesas
Doces Brasileiros
Bolos
🔍
Início
›
Sobremesas
› Mousse de Kiwi com Limão
Sobremesas Geladas e Frutadas
41.
Mousse de Kiwi com Limão
Refrescante, delicada e perfeita para quem gosta de sabores cítricos e leves.
Tempo de preparo
15 minutos + geladeira
Rendimento
4 porções
🍃
Ingredientes
4 kiwis maduros picados
200 ml de creme de leite
1 pote de iogurte natural sem açúcar
2 colheres (sopa) de adoçante culinário
suco de 1 limão
1 envelope de gelatina incolor sem sabor
3 colheres (sopa) de água
🍳
Modo de preparo
Hidrate a gelatina na água e reserve.
Bata o kiwi, o creme de leite, o iogurte, o adoçante e o suco de limão no liquidificador.
Dissolva a gelatina e acrescente à mistura.
Bata novamente até ficar homogêneo.
Distribua em taças e leve à geladeira por 3 horas.
Sirva bem gelado.
Por porção
Informações nutricionais
🔥
Calorias
90 kcal
🌾
Carboidratos
9 g
💪
Proteínas
3 g
💧
Gorduras
5 g
🌿
Fibras
2 g
Você também vai gostar
Sugestões de receitas
40
Sobremesas Geladas e Frutadas
Mousse de Melão com Limão
⏱ 15 minutos + geladeira
🍴 4 porções
82
Sobremesas Geladas e Frutadas
Mousse de Maçã com Canela
⏱ 15 minutos + geladeira
🍴 4 porções
37
Sobremesas Geladas e Frutadas
Creme de Manga com Iogurte
⏱ 15 minutos + geladeira
🍴 4 porções
86
Sobremesas Geladas e Frutadas
Mousse de Abacaxi com Hortelã
⏱ 15 minutos + geladeira
🍴 4 porções