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Mariana Nutricionista
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› Mousse de Melão com Limão
Sobremesas Geladas e Frutadas
40.
Mousse de Melão com Limão
Suave, refrescante e perfeita para encerrar a refeição com leveza.
Tempo de preparo
15 minutos + geladeira
Rendimento
4 porções
🍃
Ingredientes
2 xícaras de melão picado
200 ml de creme de leite
1 pote de iogurte natural sem açúcar
2 colheres (sopa) de adoçante culinário
suco de 1/2 limão
1 envelope de gelatina incolor sem sabor
3 colheres (sopa) de água
🍳
Modo de preparo
Hidrate a gelatina na água e reserve.
Bata o melão, o creme de leite, o iogurte, o adoçante e o suco de limão.
Dissolva a gelatina e acrescente à mistura.
Bata novamente até ficar homogêneo.
Distribua em taças e leve à geladeira por 3 horas.
Sirva bem gelado.
Por porção
Informações nutricionais
🔥
Calorias
88 kcal
🌾
Carboidratos
9 g
💪
Proteínas
3 g
💧
Gorduras
5 g
🌿
Fibras
1 g
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