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› Creme de Manga com Iogurte
Sobremesas Geladas e Frutadas
37.
Creme de Manga com Iogurte
Tropical, delicado e muito agradável para servir bem gelado.
Tempo de preparo
15 minutos + geladeira
Rendimento
4 porções
🍃
Ingredientes
2 mangas maduras picadas
1 pote de iogurte natural sem açúcar
200 ml de creme de leite
2 colheres (sopa) de adoçante culinário
1 envelope de gelatina incolor sem sabor
3 colheres (sopa) de água
🍳
Modo de preparo
Hidrate a gelatina na água e reserve.
Bata a manga, o iogurte, o creme de leite e o adoçante no liquidificador.
Dissolva a gelatina e acrescente à mistura.
Bata novamente até ficar homogêneo.
Distribua em taças.
Leve à geladeira por pelo menos 3 horas e sirva gelado.
Por porção
Informações nutricionais
🔥
Calorias
102 kcal
🌾
Carboidratos
12 g
💪
Proteínas
3 g
💧
Gorduras
5 g
🌿
Fibras
2 g
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