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Doces Brasileiros Tradicionais
15.
Manjar de Coco Tradicional
Leve, cremoso e delicado, o sabor do coco em sua melhor versão.
Tempo de preparo
25 minutos + 4 horas de geladeira
Rendimento
8 porções
🍃
Ingredientes
1 xícara de leite de coco sem açúcar
1 xícara de leite desnatado
1/2 xícara de adoçante culinário próprio para forno e fogão*
2 colheres (sopa) de amido de milho
1 envelope de gelatina incolor sem sabor (12 g)
5 colheres (sopa) de água para hidratar a gelatina
1 pitada de sal
Coco ralado sem açúcar para decorar
*Sugestão: eritritol, xilitol ou mistura culinária (ajuste conforme a marca utilizada).
🍳
Modo de preparo
Em uma panela, misture o leite de coco, o leite desnatado, o adoçante, o amido de milho e a pitada de sal.
Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até engrossar levemente e começar a borbulhar. Cozinhe por mais 2 minutos e desligue o fogo.
Hidrate a gelatina incolor na água e deixe descansar por 5 minutos. Leve ao micro-ondas por 15 segundos ou dissolva em banho-maria até ficar líquida.
Adicione a gelatina dissolvida ao creme quente e mexa bem até incorporar.
Despeje em uma forma de silicone (18 cm de diâmetro) levemente untada com óleo de coco ou água.
Leve à geladeira por pelo menos 4 horas ou até firmar completamente.
Desenforme com cuidado e decore com coco ralado antes de servir.
Por porção
Informações nutricionais
🔥
Calorias
94 kcal
🌾
Carboidratos
10 g
💪
Proteínas
2,2 g
💧
Gorduras
5,6 g
🌿
Fibras
1,0 g
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