🍃
Mariana Nutricionista
Receitas para diabéticos
Início
Sobremesas
Doces Brasileiros
Bolos
🔍
Início
›
Doces Brasileiros
› Goiabada Cremosa Caseira
Doces Brasileiros Tradicionais
33.
Goiabada Cremosa Caseira
Tradicional, aveludada e naturalmente doce, perfeita para saborear sem culpa.
Tempo de preparo
1 hora e 15 minutos (inclui tempo de cozimento)
Rendimento
12 porções
🍃
Ingredientes
1 kg de goiabas vermelhas maduras (sem casca e sem sementes)
1/2 xícara (chá) de água
1/2 xícara (chá) de adoçante culinário próprio para forno e fogão*
1 colher (sopa) de suco de limão
1/2 colher (chá) de essência de baunilha (opcional)
1/2 pau de canela (opcional)
*Sugestão: eritritol, xilitol ou mistura culinária (forno e fogão). Ajuste conforme a marca utilizada.
🍳
Modo de preparo
Lave bem as goiabas, corte ao meio e retire todas as sementes com uma colher.
Pique a polpa em pedaços pequenos e coloque em uma panela com a água.
Cozinhe em fogo médio, mexendo de vez em quando, até que as goiabas estejam bem macias (cerca de 20 a 25 minutos).
Bata a polpa cozida no liquidificador ou com um mixer até obter um purê bem liso e homogêneo.
Volte o purê para a panela, adicione o adoçante, o suco de limão e a canela. Misture bem.
Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até engrossar e alcançar o ponto de goiabada cremosa (cerca de 40 a 50 minutos).
Desligue o fogo, adicione a essência de baunilha (se usar) e misture.
Transfira para um pote de vidro esterilizado, deixe esfriar completamente e guarde na geladeira. Dura até 15 dias refrigerada.
Por porção
Informações nutricionais
🔥
Calorias
38 kcal
🌾
Carboidratos
9,3 g
💪
Proteínas
0,2 g
💧
Gorduras
0 g
🌿
Fibras
0,6 g
Você também vai gostar
Sugestões de receitas
44
Doces Brasileiros Tradicionais
Cuscuz Doce com Coco
⏱ 35 minutos + 5 minutos de descanso
🍴 8 porções
16
Doces Brasileiros Tradicionais
Doce de Banana Cremoso
⏱ 30 minutos
🍴 8 porções
32
Doces Brasileiros Tradicionais
Olho de Sogra Tradicional
⏱ 40 minutos
🍴 12 unidades
25
Doces Brasileiros Tradicionais
Doce de Leite em Quadradinhos
⏱ 25 minutos + 2 horas de geladeira
🍴 25 unidades