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Doces Brasileiros Tradicionais
27.
Bombocado Tradicional
Macio por dentro e levemente dourado por fora, um doce de coco que abraça a memória.
Tempo de preparo
20 minutos + 30 minutos de forno
Rendimento
12 unidades
🍃
Ingredientes
2 xícaras (chá) de coco ralado sem açúcar fresco ou desidratado
1 xícara (chá) de leite de coco light
1/2 xícara (chá) de adoçante culinário próprio para forno e fogão*
3 ovos
1/4 xícara (chá) de farinha de amêndoas ou aveia fina
1 colher (sopa) de manteiga derretida (ou óleo de coco)
1/2 colher (chá) de essência de baunilha (opcional)
1 pitada de sal
*Sugestão: eritritol, xilitol ou mistura culinária (forno e fogão). Ajuste conforme a marca utilizada.
🍳
Modo de preparo
Preaqueça o forno a 180 °C e unte forminhas de empada ou forminhas de silicone.
Em uma tigela, misture os ovos, o leite de coco, o adoçante e a manteiga derretida até obter uma mistura homogênea.
Adicione o coco ralado, a farinha de amêndoas, a baunilha e o sal. Misture bem até formar uma massa úmida e consistente.
Distribua a massa nas forminhas, preenchendo até 3/4 da capacidade.
Leve ao forno por cerca de 25 a 30 minutos, ou até que os bombocados estejam dourados nas bordas e firmes ao toque.
Retire do forno e deixe amornar antes de desenformar.
Sirva em temperatura ambiente ou levemente frio. Fica ainda mais saboroso no dia seguinte.
Por porção
Informações nutricionais
🔥
Calorias
116 kcal
🌾
Carboidratos
9,6 g
💪
Proteínas
2,4 g
💧
Gorduras
7,0 g
🌿
Fibras
1,3 g
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