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Bolos Clássicos e Aromáticos
22.
Bolo de Maçã com Canela
Aconchegante, perfumado e naturalmente doce. Perfeito para um lanche saudável e equilibrado.
Tempo de preparo
15 minutos
Rendimento
10 fatias
🍃
Ingredientes
2 maçãs médias picadas (com casca)
3 ovos
1/2 xícara de eritritol ou xilitol
1/4 xícara de óleo de coco
1/2 xícara de leite desnatado ou vegetal
1 e 1/2 xícaras de farinha de aveia
1/2 xícara de farinha de amêndoas
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (chá) de essência de baunilha
1 pitada de sal
🍳
Modo de preparo
Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma média com óleo de coco e polvilhe com farinha de aveia.
Em uma tigela, bata os ovos com o eritritol até obter um creme claro e fofo.
Adicione o óleo de coco, o leite e a essência de baunilha. Misture bem.
Em outra tigela, misture as farinhas, a canela e o sal.
Acrescente os ingredientes secos à mistura líquida aos poucos, mexendo até incorporar.
Adicione o fermento e misture delicadamente.
Por último, incorpore as maçãs picadas, envolvendo com cuidado.
Despeje a massa na forma e leve ao forno por cerca de 35 a 40 minutos, ou até que esteja dourado e firme ao toque.
Deixe amornar antes de desenformar.
Por porção
Informações nutricionais
🔥
Calorias
142 kcal
🌾
Carboidratos
19 g
💪
Proteínas
3 g
💧
Gorduras
6 g
🌿
Fibras
3 g
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