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Bolos Clássicos e Aromáticos
02.
Bolo de Maçã com Aveia
Úmido, aconchegante e cheio de sabor. A combinação perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde.
Tempo de preparo
15 minutos
Rendimento
10 fatias
🍃
Ingredientes
3 maçãs médias picadas (com casca)
3 ovos
1/2 xícara de óleo de coco
1/2 xícara de açúcar demerara ou mascavo
1/2 xícara de leite desnatado ou vegetal
1 1/2 xícaras de farinha de aveia
1/2 xícara de farinha de trigo integral
1/2 xícara de aveia em flocos
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 colher (chá) de canela em pó
1 pitada de sal
🍳
Modo de preparo
Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma média com óleo de coco.
Em uma tigela, bata os ovos com o açúcar até obter um creme claro.
Adicione o óleo de coco e o leite, misture bem.
Acrescente as maçãs picadas e misture novamente.
Em outra tigela, misture a farinha de aveia, a farinha de trigo, a aveia em flocos, a canela e o sal.
Adicione os ingredientes secos à mistura líquida e mexa delicadamente até incorporar.
Por último, adicione o fermento e mexa suavemente.
Despeje a massa na forma e leve ao forno por cerca de 40 a 45 minutos, ou até dourar e passar no teste do palito.
Deixe amornar antes de desenformar.
Por porção
Informações nutricionais
🔥
Calorias
142 kcal
🌾
Carboidratos
21 g
💪
Proteínas
3 g
💧
Gorduras
5 g
🌿
Fibras
2 g
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