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Bolos Clássicos e Aromáticos
30.
Bolo de Maçã com Aveia
Macio, úmido e cheio de pedacinhos de maçã. Um clássico caseiro com fibras e sabor equilibrado.
Tempo de preparo
20 minutos
Rendimento
12 fatias
🍃
Ingredientes
2 maçãs médias picadas (com ou sem casca)
3 ovos
1/2 xícara de óleo de coco
1/2 xícara de leite desnatado ou vegetal
1/2 xícara de adoçante culinário adequado para forno e fogão
1 e 1/2 xícaras de farinha de aveia
1/2 xícara de aveia em flocos finos
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 colher (chá) de canela em pó
1 pitada de sal
🍳
Modo de preparo
Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma média com óleo de coco e polvilhe com farinha de aveia.
Em uma tigela, bata os ovos com o adoçante até obter um creme claro.
Adicione o óleo de coco e o leite, misture bem.
Acrescente a farinha de aveia, a aveia em flocos, a canela e o sal. Misture até formar uma massa homogênea.
Por último, incorpore o fermento delicadamente.
Adicione as maçãs picadas e misture suavemente.
Despeje a massa na forma e leve ao forno por cerca de 35 a 40 minutos, ou até que ao espetar um palito, ele saia limpo.
Deixe amornar antes de desenformar.
Sirva puro ou com uma pitada de canela por cima.
Por porção
Informações nutricionais
🔥
Calorias
129 kcal
🌾
Carboidratos
19 g
💪
Proteínas
3 g
💧
Gorduras
5 g
🌿
Fibras
3 g
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