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Bolos Clássicos e Aromáticos
11.
Bolo de Abacaxi com Coco
Fresco, úmido e naturalmente doce. Uma combinação tropical que encanta a cada fatia.
Tempo de preparo
20 minutos
Rendimento
10 fatias
🍃
Ingredientes
3 ovos
1/2 xícara de óleo de coco
1/2 xícara de leite desnatado ou vegetal
1/2 xícara de açúcar demerara ou eritritol (ou adoçante culinário)
2 xícaras de farinha de trigo integral
1/2 xícara de farinha de aveia
1 xícara de abacaxi picado em cubinhos
1/2 xícara de coco ralado sem açúcar
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 pitada de sal
🍳
Modo de preparo
Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma média com óleo de coco e polvilhe com farinha integral ou de aveia.
Em uma tigela, bata os ovos com o óleo de coco e o açúcar (ou adoçante) até obter um creme claro.
Adicione o leite e misture bem.
Acrescente as farinhas, o coco ralado e a pitada de sal. Misture até incorporar.
Por último, adicione o abacaxi picado e o fermento, mexendo delicadamente com uma espátula.
Despeje a massa na forma e alise a superfície.
Leve ao forno por cerca de 40 a 45 minutos, ou até que ao espetar um palito, ele saia limpo.
Deixe amornar antes de desenformar.
Por porção
Informações nutricionais
🔥
Calorias
154 kcal
🌾
Carboidratos
23 g
💪
Proteínas
3 g
💧
Gorduras
6 g
🌿
Fibras
2 g
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