Sobremesas Geladas e Frutadas

93. Taça de Morango com Iogurte e Chia

Leve, refrescante e equilibrada, com morango, iogurte e o toque nutritivo da chia.

Tempo de preparo
15 minutos + geladeira
Rendimento
4 porções
Taça de Morango com Iogurte e Chia

🍃 Ingredientes

🍳 Modo de preparo

  1. Hidrate a gelatina na água e reserve.
  2. Bata no liquidificador o iogurte, o creme de leite, o adoçante e a baunilha até formar um creme homogêneo.
  3. Dissolva a gelatina e misture ao creme.
  4. Acrescente a chia e parte dos morangos picados, mexendo delicadamente.
  5. Distribua em taças e leve à geladeira por 3 horas.
  6. Finalize com os morangos restantes e sirva gelado.
Por porção

Informações nutricionais

🔥
Calorias
92 kcal
🌾
Carboidratos
8 g
💪
Proteínas
4 g
💧
Gorduras
5 g
🌿
Fibras
2 g