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Pudins e Sobremesas Clássicas
16.
Pudim de Chia com Baunilha
Leve, moderno e muito prático para uma sobremesa equilibrada.
Tempo de preparo
10 minutos + geladeira
Rendimento
5 porções
🍃
Ingredientes
400 ml de leite
200 ml de creme de leite
4 colheres (sopa) de chia
2 colheres (sopa) de adoçante culinário
1 colher (chá) de essência de baunilha
Canela a gosto
🍳
Modo de preparo
Misture o leite, o creme de leite, o adoçante e a baunilha.
Acrescente a chia e mexa bem.
Deixe descansar por 10 minutos e mexa novamente.
Distribua em potes individuais.
Leve à geladeira por pelo menos 4 horas, até ganhar consistência.
Finalize com canela antes de servir.
Por porção
Informações nutricionais
🔥
Calorias
90 kcal
🌾
Carboidratos
7 g
💪
Proteínas
3 g
💧
Gorduras
5 g
🌿
Fibras
3 g
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