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› Taça Tropical de Manga com Coco
Sobremesas Geladas e Frutadas
80.
Taça Tropical de Manga com Coco
Tropical, leve e cremosa, com sabor suave de manga e coco.
Tempo de preparo
15 minutos + geladeira
Rendimento
4 porções
🍃
Ingredientes
1 manga picada
200 ml de leite de coco
200 ml de creme de leite
1 pote de iogurte natural sem açúcar
2 colheres (sopa) de adoçante culinário
1 colher (sopa) de coco ralado sem açúcar
1 envelope de gelatina incolor sem sabor
3 colheres (sopa) de água
🍳
Modo de preparo
Hidrate a gelatina na água e reserve.
Bata metade da manga com o leite de coco, o creme de leite, o iogurte e o adoçante.
Dissolva a gelatina e misture ao creme.
Acrescente o restante da manga em cubos e o coco ralado.
Distribua em taças e leve à geladeira por 3 horas.
Sirva gelado.
Por porção
Informações nutricionais
🔥
Calorias
97 kcal
🌾
Carboidratos
10 g
💪
Proteínas
3 g
💧
Gorduras
6 g
🌿
Fibras
2 g
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