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Sobremesas Geladas e Frutadas
76.
Flan de Maracujá com Coco
Leve, tropical e delicado, com equilíbrio perfeito entre coco e maracujá.
Tempo de preparo
18 minutos + geladeira
Rendimento
5 porções
🍃
Ingredientes
200 ml de leite de coco
200 ml de creme de leite
1 pote de iogurte natural sem açúcar
2 colheres (sopa) de adoçante culinário
1/3 de xícara de polpa de maracujá sem sementes
1 colher (sopa) de coco ralado sem açúcar
1 envelope de gelatina incolor sem sabor
4 colheres (sopa) de água
🍳
Modo de preparo
Hidrate a gelatina na água e reserve.
Bata o leite de coco, o creme de leite, o iogurte e o adoçante até formar um creme.
Dissolva a gelatina e misture ao creme.
Despeje em taças ou forminhas.
Leve à geladeira por 4 horas.
Finalize com a polpa de maracujá e coco ralado.
Por porção
Informações nutricionais
🔥
Calorias
99 kcal
🌾
Carboidratos
8 g
💪
Proteínas
3 g
💧
Gorduras
6 g
🌿
Fibras
2 g
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